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  YOGA FACIAL   Introducción de la importancia de las Mukasanas en ODONTOLOGIA, BRUXISMO Y STRESS   Comencemos hablando del stress como habla Maitreyananda en el Libro del Yoga, podemos decir que es la adaptación psico-física del ser humano ligado a una demanda de esfuerzo, y así adaptarnos al entorno. Pudiendo dividir el estrés en uno positivo llamado Eustres y otro negativo distres, ambos generan casi las mismas reacciones fisiológicas; sudoración de manos y pies, ritmo cardiaco acelerado, presión arterial alta y tensión muscular aumentada. El Eustres mientras ayuda a afrontar la situación, a generar la acción necesaria, el distres acobarda al individuo entrando a un estado de huida o crisis de pánico. Desde la Odontología sabemos científicamente que los estados de ansiedad y estrés como los estados psico-emocionales agravados, aumentan los impulsos neuromusculares sobre los músculos masticatorios; esto en las personas que padecen bruxismo trae aparejado un aume...

  Introducción al Yoga Facial     Las posturas de cara o mukasanas en el desarrollo del Yoga Facial ha sido, ordenada, nomenclada y desarrollada por Dharmachari Maitreyananda. El GMdM Fernando Estévez Griego ha tomado lo que, por los inicios del 1900 en el sur de Suiza, en Ascona, sobre el Monte Verita grandes personalidades como científicos, médicos, psicólogos, filósofos, políticos, artistas, comenzaran las bases de la Escuela Internacional de Yoga. Aquí nos detenemos en el francés François Alexander Delsarte, profesor de canto compositor y creador del método Delsarte, basado en la expresividad del ser humano y haciendo hincapié en los gestos faciales observado en las relaciones humanas. EL Yoga Face o Yoga Facial elaborado por el Maestro nos permite dar un yoga para Todos, no detenernos en la postura total, sino que el trabajo de éste referente corporal nos da un inmenso beneficio a quienes por distintas razones no tengan esa posibilidad corporal o física de gene...