Que es Yoga ?

Qué es el Yoga?

El vocablo Yog, viene de la raíz Yug que significa unir, integración, atar junto.
Yog integrar
El yoga es Educación Espiritual. Es una ciencia, arte y filosofía de vida psicofísica- espiritual. Que integra estos 3 planos del ser humano entre sí y a éste con el universo, lo supremo o el todo, mediante el Samadhi o estado de plenitud existencial, felicidad y dicha. 
La 1° técnica enseñada en los Sutras es el Viyoga o sea la capacidad de separar lo espiritual de la mente y del cuerpo.
El yoga entiende como inteligencia espiritual a la capacidad de adaptación afectiva, sentimental y anímica de un individuo a su entorno.
El yogui comienza a entender que es más importante Ser que Tener....Ser feliz que Tener cara feliz...Ser Médico a Tener título de médico., Ser Profesor de Yoga a Tener el título de profesor. La Libertad es poder Ser, porque el Tener es siempre pasajero. Uno debe aprender a Ser y para ello uno debe comunicarse con su interior, con sus sentimientos, pasiones y anhelos, afectos y estados de ánimo.

Extracto de dicha pregunta en el
" libro del Yoga"
Dharmachari Maitreyananda
GMdeM
President of International Yoga Federation

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